レッスン

名門辻村ゴルフ道場！身体の回旋に沿ったクラブ加速こそが、飛ばしの原動力である！

2023.08.02

──トップ選手はコンパクトなスイングモーションなのに、なぜあんなにボールを飛ばせるのでしょうか。
辻村　大きな体重移動などのオーバーアクションはスイングプレーンやインパクトの精度を損なわせます。飛距離は無駄のないスイングモーションこそがパフォーマンスに直結しているのです。

──選手はどんな意識をされているのでしょうか。
辻村　私がコーチングで約束事としているのは、身体の回旋運動を軸にしたスイングづくりです。常に身体と腕は一体、つまり身体の回旋運動とクラブコントロールをリンクさせることが大切です。

──とてもシンプルに感じますが、アマチュアゴルファーにとっては難解です。
辻村　オーバーアクションは力を駆使している感覚がありますからね。クラブをかちあげるように振って、その反動で後ろに下がる“明治の大砲”は典型。強く振っているようでも無理な動きが“詰まり”を生み出し、クラブを振りきれていない。トップ選手でも調子が悪くなると、少なからず“詰まり”の要素がスイングに表れるので、都度ゴルトレ「ジェリーロープ」で矯正を促します。

──まるで養成ギブスですね。
辻村　左腕と右足裏を背中から装着することで、身体に回旋運動によるパワーの蓄積、解放という飛ばしのメカニズムをチューブの伸縮力が補助します。テークバックからトップまではチューブを引っ張る動作がパワーの蓄積をイメージでき、ダウンスイングからはチューブの張りを解放するようにパワーを放出していく。つまり回旋運動で起きるツイスト感（捻り感）を、わかりやすく体感できるのです。